避孕是防止意外怀孕的最佳方法之一。有多种避孕方式可供选择，有些比其他方式更有效。本文将讨论最可靠的避孕方式，包括它们的有效性、使用方法以及潜在的副作用。 最有效避孕方式 根据美国疾病预防控制中心（CDC）的数据，以下是最有效的避孕方式： 宫内节育器（IU...

避孕对于计划生育和预防意外怀孕至关重要。有各种避孕方式可供选择，但并非所有方式都同样有效。本文将探讨最可靠的避孕方式，包括避孕套、荷尔蒙避孕和宫内节育器（IUD）。 避孕套 避孕套是一种物理屏障避孕法，可以防止精子和卵子结合。它们是男性和女性都可以使用的可靠且易于...